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今日份：鲜虾炒面
大虾炒面
原料：鲜虾6只、面条、青菜、鸡蛋、小番茄3只、胡萝卜；
配件：盐、葡萄籽油、黑胡椒
制作过程：
1、将胡萝卜切丝，小番茄从中剖开，青菜切段；
2、将鲜面厂家面条和鲜虾过水煮熟；
3、另起一只锅，倒入适量油，敲入一只鸡蛋，小火慢煎，至熟透，喜欢7层熟的朋友可以提前关火。
4、铁锅入油，加入黑胡椒，盐适量，加入胡萝卜丝，煮好的面条和鲜虾和青菜，翻炒均匀；
4、起锅后放上鸡蛋摆盘即可！
鲜虾青菜面
食材：河虾15只，胡萝卜1块，青菜1颗，小葱1颗，生姜1片，面条适量，油适量，盐适量
制作过程：
1.准备食材，将适量的青菜胡萝卜、葱、姜、虾洗净
2.要吃的面条先准备好。
3.将胡萝卜切丝，葱姜切好，河虾剪去虾须（胡萝卜很难煮熟，又很硬，宝宝咬不动就吐了。但是营养价值又高，是宝宝膳食不可缺少的蔬菜之一，所以我每次都是切的越细越好，这样容易熟，软软的宝宝才爱吃）
4.锅里倒入适量的油，油温4成热时，将备好的鲜虾蔬菜倒进去翻炒，
5.待青菜变软，虾仁变色时，放入一碗水，大火烧开
6.锅开了放入面条煮（面条一定要等水开之后再放，否则容易变成一个大的面疙瘩，很难吃，而且有实验证明水开后放入面条熟的更快）
