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酸辣荞麦面
2020-05-30
鲜面厂家食材:荞麦面、葱姜蒜、辣椒、鸡汤、盐、辣椒油、花椒油、芝麻油、白糖、白胡椒粉。做法:一步,首先把葱姜蒜和辣椒切好,然后放入碗里,加少许盐、2勺酱油、2勺醋、1勺辣椒油、1勺芝麻油、1勺花椒油和适量胡椒粉。二步,起锅烧水,荞麦面下锅煮
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好吃又低脂的荞麦面,减肥时当主食吃
2020-05-30
大米、小麦是人们常食用的主食,鲜面厂家所以那里的人自古就有种荞麦、吃荞麦的习惯。而且荞麦不仅作为主食,它还可以加工成茶饮、酿酒、医药等等,主要是因为它的营养价值高,营养十分好。荞麦的氨基酸模式和主要谷物(小麦、大米的赖氨酸低)互补,同时富含
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荞麦面低热量高营养,吃多少也不担心长胖!
2019-11-18
食材:荞麦面1小把,鸡蛋1个配料:葱白1小段,日式酱油60毫升,海苔碎适量,木鱼花少许,芥末少许做法:1、准备好食材。2、鸡蛋放入冷水中煮开,转中小火煮8分钟,取出备用。3、葱白切末。4、将日式酱油倒入碗中,加入葱白浸泡一会。5、锅中入冷水
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双茄素酱拌面
2019-11-18
1、双茄素酱拌面材料:茄子1个、番茄1个、青椒1个、油少量、盐少许、老抽2小勺、鲜面厂家面条2人份做法:1.茄子,番茄,青椒分别切丁备用。2.锅热后,倒入食用油,油温7分热时,放入番茄炒到变软出汁。大约需要3分钟左右。3.放入茄丁,撒
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面条受欢迎的原因
2020-06-22
半干面受欢迎的原因1.不会引起肥胖。吃面条不会增加体重,已列入减肥食谱。2.有控制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。3.能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖
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今日份:鲜虾炒面和鲜虾青菜面
2019-11-18
今日份:鲜虾炒面大虾炒面原料:鲜虾6只、面条、青菜、鸡蛋、小番茄3只、胡萝卜;配件:盐、葡萄籽油、黑胡椒制作过程:1、将胡萝卜切丝,小番茄从中剖开,青菜切段;2、将鲜面厂家面条和鲜虾过水煮熟;3、另起一只锅,倒入适量油,敲入一只鸡蛋,小火慢
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