
荞麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质,鲜面厂家且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡,赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。山西半干面荞麦面含有脂肪2%-3%,其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也很高。半干面厂家这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用,同时又是一种重要激素—前列腺素的重要组成部分。

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制作步骤:将胡萝卜、西葫芦、芹菜切丁,备用。将里脊肉切丁后放入少许淀粉、生抽和料酒腌制10分钟,备用。山西半干面锅内烧开水,加入少许盐和油,放入芹菜快速焯烫40秒,捞出凉后切碎,备用。接着将面条放入锅内煮熟,捞出,备用。半干面厂家炒锅,热锅凉油放入姜丝煸炒后加入肉丁翻炒至变白色后盛出,备用。

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